【头晕按摩哪里可以缓解】头晕时，适当按摩某些穴位可以起到一定的缓解作用。以下是一些常用穴位及操作方法：
| 穴位名称 | 位置 | 按摩方法 | 缓解效果 |
| 太阳穴 | 外眼角与耳尖连线中点 | 用拇指轻轻按压并旋转 | 缓解头部紧张、减轻头晕 |
| 风池穴 | 后颈发际凹陷处 | 用拇指用力按压并揉动 | 改善脑部供血、缓解头晕 |
| 内关穴 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 用拇指按压并持续1-2分钟 | 调节神经、缓解恶心头晕 |
| 百会穴 | 头顶正中 | 用指腹轻揉或拍打 | 提神醒脑、改善头晕 |
建议在安静环境下进行按摩，避免用力过猛。若头晕频繁或严重，应及时就医检查。
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