【什么是肠鸣】肠鸣是指肠道在消化过程中因气体和液体移动而发出的声音，通常由胃肠蠕动引起。这种声音在正常情况下是常见的，但若频繁或伴有不适感，则可能是消化系统出现问题的信号。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 肠道内气体和液体流动产生的声音 |
| 原因 | 饮食不当、消化不良、肠道菌群失调等 |
| 正常情况 | 属于生理现象，无需特别处理 |
| 异常表现 | 频繁、响亮、伴随腹痛或胀气 |
| 应对方法 | 调整饮食、避免产气食物、保持规律作息 |
肠鸣虽常见，但若出现异常，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。
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