【促睾酮素的副作用大吗如何服用才不会产生副作用】促睾酮素（如睾酮补充剂）在医学上用于治疗睾酮水平低下，但使用不当可能带来副作用。常见副作用包括情绪波动、体重增加、睡眠问题等。长期或过量使用可能影响心脏健康和肝脏功能。
为减少副作用，建议：
- 遵医嘱使用，不自行增减剂量；
- 定期检查激素水平；
- 保持健康生活方式，如均衡饮食与适量运动。
| 副作用 | 预防方法 |
| 情绪波动 | 保持良好作息，避免压力过大 |
| 体重增加 | 控制饮食，加强锻炼 |
| 睡眠问题 | 避免睡前使用电子设备 |
| 肝脏负担 | 定期体检，避免长期滥用 |
合理使用可降低风险，确保安全有效。
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