【苁蓉的功效与作用及食用方法】苁蓉，又称肉苁蓉，是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要用于补肾壮阳、润肠通便、增强免疫力等。以下是其主要功效与常见食用方法的总结：
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 补肾壮阳 | 煮粥、泡酒、炖汤 |
| 润肠通便 | 煮茶、煎服、搭配蜂蜜 |
| 增强免疫力 | 煲汤、泡水、入药膳 |
| 抗疲劳 | 煮粥、炖鸡、泡酒 |
建议根据个人体质选择合适的食用方式，并在医生指导下使用，以确保安全有效。
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问 苁蓉的功效与作用及食用方法
2025-10-10 14:18:50
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-10 14:18:50
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