【吃马肉的好处和坏处】马肉是一种在部分国家和地区较为常见的肉类，其营养价值和健康影响存在一定争议。以下是对吃马肉的总结分析：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、低脂肪，有助于增强体力 | 含有较高胆固醇，可能增加心血管负担 |
| 风味 | 肉质细嫩，口感独特 | 部分人对其味道不适应 |
| 文化因素 | 在一些地区是传统食物 | 在其他文化中不被接受或禁忌 |
| 安全性 | 若来源正规，一般安全 | 需注意检疫，避免疾病风险 |
总体来看，适量食用马肉对身体有益，但需结合个人体质和饮食习惯。建议选择正规渠道购买，并注意烹饪方式，以减少潜在风险。
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