【大便溏稀是怎么回事?】大便溏稀是指排便时粪便不成形、黏腻、水分多，常伴有排便次数增多或腹胀等症状。常见原因包括饮食不当、肠道感染、消化功能紊乱、压力过大等。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、生冷食物，影响脾胃运化 |
| 肠道感染 | 细菌或病毒感染引起腹泻，伴随腹痛 |
| 消化不良 | 胃肠动力不足，导致食物未充分消化 |
| 压力大 | 精神紧张影响肠道蠕动，引发功能性腹泻 |
| 慢性肠病 | 如肠易激综合征、炎症性肠病等 |
建议调整饮食结构，避免生冷油腻；保持规律作息；必要时可咨询医生进行检查和治疗。
以上就是【大便溏稀是怎么回事?】相关内容，希望对您有所帮助。
