【吃了火龙果尿液2天还红】近日，有用户反映吃火龙果后尿液发红，持续两天仍未恢复正常。这种情况让不少人感到担忧，担心是否身体出现异常。
实际上，火龙果中含有一种名为“甜菜红素”的天然色素，人体难以完全消化吸收。部分人会通过尿液排出，导致尿液呈现红色或粉红色，属于正常现象。一般1-2天内可自行恢复。
| 项目 | 内容 |
| 现象 | 吃火龙果后尿液变红 |
| 原因 | 甜菜红素未被完全代谢，随尿液排出 |
| 持续时间 | 通常1-2天 |
| 是否正常 | 属于正常生理反应 |
| 建议 | 多喝水，观察几天，无异常则无需担心 |
如尿液颜色持续超过3天或伴有其他不适，建议及时就医。
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