【苦丁茶的功效与作用及禁忌症】苦丁茶是一种传统饮品，具有多种健康功效，但也有一定的使用限制。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、消炎降火、提神醒脑、助消化、抗氧化 |
| 作用 | 缓解咽喉肿痛、改善口腔异味、促进新陈代谢、辅助减肥 |
| 禁忌症 | 胃寒者慎用；孕妇不宜饮用；体质虚寒者应避免长期大量饮用 |
苦丁茶适合日常饮用，尤其在夏季或上火时饮用效果更佳。但需注意适量，避免空腹饮用，以免刺激肠胃。对于特殊人群，建议在医生指导下使用。
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