【喝柠檬茶有什么好处】柠檬茶是一种常见的饮品，不仅口感清新，还具有多种健康益处。以下是其主要优点总结：
| 项目 | 说明 |
| 补充维生素C | 柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力和促进胶原蛋白生成 |
| 促进消化 | 柠檬酸可刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 抗氧化作用 | 含有抗氧化成分，有助于清除体内自由基 |
| 清新口气 | 柠檬的清香能有效改善口腔异味 |
| 保湿肌肤 | 维生素C有助于皮肤保湿和美白 |
适量饮用柠檬茶对身体有益，但不宜过量，以免刺激肠胃。建议每天饮用1-2杯为宜。
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问 喝柠檬茶有什么好处
2025-10-10 12:07:51
问题描述：
喝柠檬茶有什么好处，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-10 12:07:51
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