【黄疸怎么晒太阳】黄疸是由于胆红素代谢异常导致皮肤和眼白发黄的现象，常见于新生儿或肝病患者。晒太阳对部分黄疸患者有一定辅助作用，但需注意方法与时间。
| 项目 | 内容 |
| 晒太阳的作用 | 有助于促进胆红素代谢，尤其对新生儿黄疸有帮助 |
| 最佳时间 | 上午9点至10点，阳光温和，避免强烈紫外线 |
| 持续时间 | 每次10-30分钟，每日1-2次，避免长时间暴晒 |
| 注意事项 | 避免直接照射眼睛，穿轻薄衣物，保持皮肤暴露 |
晒太阳虽有帮助，但不能替代专业治疗。若黄疸持续不退或加重，应及时就医。
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