【柠檬汁有什么功效作用】柠檬汁是日常生活中常见的天然饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含抗氧化成分，增强免疫力 |
| 促进消化 | 含有柠檬酸，有助于刺激胃液分泌 |
| 美白肌肤 | 维生素C可抑制黑色素生成，改善肤色 |
| 清洁口腔 | 具有抗菌作用，可辅助清洁牙齿和牙龈 |
| 促进排毒 | 帮助身体代谢废物，支持肝脏功能 |
适量饮用柠檬汁对身体有益，但不宜过量，以免刺激胃部。建议每日饮用1-2杯，搭配温水效果更佳。
以上就是【柠檬汁有什么功效作用】相关内容，希望对您有所帮助。
问 柠檬汁有什么功效作用
2025-10-10 12:04:52
问题描述：
柠檬汁有什么功效作用，蹲一个热心人，求不嫌弃我笨！
答推荐答案
2025-10-10 12:04:52
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
