【头发会吸收营养吗】头发本身是由角蛋白构成的，没有活细胞，因此不能像皮肤或肌肉那样直接“吸收”营养。但营养状况会影响头发的健康和生长。
| 项目 | 说明 |
| 是否吸收营养 | 不直接吸收 |
| 营养影响 | 通过血液输送至毛囊，影响头发生长 |
| 关键营养素 | 蛋白质、铁、锌、维生素A、B族、C、D等 |
| 缺乏后果 | 头发稀疏、易断、脱落 |
| 改善方式 | 均衡饮食，必要时补充营养 |
总结：头发不会直接吸收营养，但身体的营养状况对头发健康至关重要。保持均衡饮食有助于维持头发的强韧与光泽。
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