【11个月宝宝吃什么好?推荐食谱请收藏】11个月的宝宝正处于辅食多样化阶段，应注重营养均衡与口感适口。可适当引入软烂的米饭、面条、蔬菜泥、肉末等。以下为推荐食谱：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 软米饭、面条 | 易消化，可搭配汤汁 |
| 蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、菠菜 | 煮熟后打成泥或切小块 |
| 肉类 | 鸡肉、猪肉、鱼肉 | 精瘦部分煮熟后剁碎 |
| 蛋白类 | 鸡蛋羹、豆腐 | 富含蛋白质，易吸收 |
| 水果类 | 苹果、香蕉、梨 | 做成果泥或小块 |
建议每天搭配多种食材，避免重复，保证营养全面。同时注意观察宝宝是否过敏，逐步引入新食物。
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