【10款中药材帮你守护肌肤抗衰老】随着年龄增长，肌肤逐渐失去弹性与光泽。中医认为，内调外养是延缓衰老的关键。以下为10款常用于抗衰老的中药材及其功效总结：
| 中药材 | 功效说明 |
| 黄芪 | 补气养血，增强皮肤弹性 |
| 当归 | 活血补血，改善肤色暗沉 |
| 枸杞子 | 抗氧化，延缓细胞老化 |
| 红枣 | 补脾养胃，提升肌肤光泽 |
| 人参 | 提高免疫力，促进皮肤修复 |
| 阿胶 | 养血润燥，改善肤质 |
| 菊花 | 清热解毒，缓解肌肤炎症 |
| 甘草 | 调和诸药，舒缓肌肤敏感 |
| 白术 | 健脾益肺，增强肌肤屏障 |
| 何首乌 | 滋补肝肾，延缓衰老 |
合理搭配这些中药材，可从内而外改善肌肤状态，达到天然抗衰老的效果。建议在专业指导下使用，以确保安全与效果。
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