【春季能进补吗】春季气候多变，人体阳气渐升，但湿气较重。是否适合进补，需根据个人体质和季节特点综合判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否能进补 | 可以，但需适度 |
| 适宜人群 | 阳虚、体弱、易疲劳者 |
| 不宜人群 | 湿热体质、上火、感冒者 |
| 进补方式 | 温补为主，如山药、红枣、黄芪等 |
| 注意事项 | 避免过于燥热，忌盲目进补 |
春季进补应遵循“轻补”原则，避免过度滋腻，以免加重体内湿气。建议结合饮食调理与适量运动，保持身体平衡。
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问 春季能进补吗
2025-10-09 15:36:23
问题描述：
春季能进补吗，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-09 15:36:23
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