【什么泡水喝养肝护肝】总结：
养肝护肝可通过饮用一些天然食材泡水实现，如枸杞、菊花、决明子、蒲公英等。这些饮品有助于清肝明目、促进代谢，对肝脏健康有益。
| 常见养肝护肝泡水食材 | 功效说明 |
| 枸杞 | 补肝益肾，明目养颜 |
| 菊花 | 清热解毒，疏风散热 |
| 决明子 | 降脂护肝，润肠通便 |
| 蒲公英 | 清肝利胆，消炎排毒 |
| 玫瑰花 | 疏肝理气，调节情绪 |
建议根据个人体质选择合适材料，适量饮用，效果更佳。
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问 什么泡水喝养肝护肝
2025-10-09 14:28:30
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