【什么泡水喝清肺祛痰】清肺祛痰是很多人关注的健康话题，日常生活中可通过一些食材泡水饮用，帮助缓解咳嗽、痰多等问题。以下是一些常见的清肺祛痰饮品及其特点。
| 食材 | 功效 | 做法简述 |
| 川贝母 | 清热润肺，止咳化痰 | 与雪梨、冰糖同煮 |
| 罗汉果 | 清肺利咽，润肠通便 | 直接泡水或煮水饮用 |
| 梨 | 生津润燥，清热化痰 | 切片加冰糖泡水 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 | 温水冲泡，不宜高温 |
| 百合 | 养阴润肺，安神助眠 | 与莲子、银耳同煮 |
以上方法可根据个人体质和需求选择，适量饮用有助于改善呼吸道不适。但若症状持续，建议及时就医。
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