【打嗝怎么回事】打嗝是一种常见的生理现象，通常由膈肌不自主收缩引起。以下是关于打嗝的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 打嗝是由于膈肌突然收缩，导致气流快速进入肺部，发出“呃”声。 |
| 原因 | 饮食过快、吞气过多、胃胀、情绪紧张、饮酒等。 |
| 持续时间 | 多数情况下持续几秒到几分钟，少数人可能持续更久。 |
| 应对方法 | 喝水、屏气、轻拉舌头、深呼吸等。 |
| 注意事项 | 若频繁或长期打嗝，需就医排查潜在疾病。 |
打嗝多数为正常现象，无需过度担心。若情况异常，建议及时咨询医生。
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