【吃什么食物对肺好】为了保护和增强肺部健康，日常饮食中可以多摄入一些有助于肺部功能的食物。以下是一些对肺有益的食物及其作用：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 白萝卜 | 帮助化痰，促进呼吸道通畅 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 南瓜 | 富含β-胡萝卜素，有助于肺部细胞修复 |
| 绿茶 | 含有抗氧化物质，减少肺部损伤 |
此外，多喝水、避免烟酒、保持清淡饮食也是保护肺部的重要方式。合理搭配这些食物，能有效提升肺部健康水平。
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问 吃什么食物对肺好
2025-10-09 09:52:46
问题描述：
吃什么食物对肺好，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-09 09:52:46
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