【经常口腔溃疡是什么原因怎么办呢】总结：
口腔溃疡反复发作可能与饮食、压力、免疫力下降、维生素缺乏等因素有关。日常应保持良好作息，均衡饮食，适当补充维生素，并注意口腔卫生。若长期无法缓解，建议及时就医。
| 原因 | 解决方法 |
| 饮食不当 | 避免辛辣、过烫食物，多吃蔬果 |
| 压力过大 | 保持心情舒畅，规律作息 |
| 维生素缺乏 | 补充B族维生素、铁、锌等 |
| 免疫力低 | 增强锻炼，提高身体抵抗力 |
| 口腔卫生差 | 每日刷牙，使用温和漱口水 |
如症状持续不愈，建议咨询医生进行进一步检查。
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