【深海恐惧症测试:你是否害怕海底】深海恐惧症是一种对深海或水下环境产生强烈恐惧的心理反应。以下是一份简要测试，帮助你判断是否可能患有此症。
| 问题 | 是 | 否 |
| 你是否会因看到深海画面而感到不安？ | ||
| 深夜游泳时，你是否担心水下有未知生物？ | ||
| 看到潜水员或海洋动物的视频，你会心跳加速吗？ | ||
| 你是否避免去海边或深水区域？ | ||
| 想象自己在深海中会感到极度恐慌？ |
如果你在多数问题上选择“是”，可能表明你对深海存在一定程度的恐惧。建议通过心理咨询或逐步暴露疗法进行调节。保持理性认知，有助于缓解不必要的焦虑。
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