【儿童经络按摩方法】儿童经络按摩是一种通过刺激特定穴位，促进气血流通、增强体质的自然疗法。适用于日常保健和常见疾病调理。
| 方法名称 | 操作方式 | 作用 | 注意事项 |
| 推脾经 | 从拇指根向指端方向推 | 健脾和胃 | 避免用力过猛 |
| 揉肺经 | 用拇指揉按手腕内侧 | 清热止咳 | 时间不宜过长 |
| 捏脊 | 从尾椎至大椎穴反复捏提 | 调理脾胃 | 每次不超过10分钟 |
| 按涌泉 | 轻柔按压脚底中心 | 安神助眠 | 适合睡前进行 |
建议家长在专业指导下操作，确保手法正确，避免造成不适。坚持使用可改善儿童体质，提升免疫力。
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