【吃哪些水果可以抗癌】研究表明，某些水果含有丰富的抗氧化物质和植物化学成分，有助于降低癌症风险。以下是几种被认为具有潜在抗癌作用的水果：
| 水果名称 | 抗癌成分 | 作用 |
| 蓝莓 | 花青素 | 抗氧化，抑制癌细胞生长 |
| 猕猴桃 | 维生素C、多酚 | 增强免疫力，减少炎症 |
| 石榴 | 红色多酚 | 抑制肿瘤细胞扩散 |
| 苹果 | 果胶、类黄酮 | 防止DNA损伤 |
| 柑橘类 | 类黄酮、维生素C | 抗炎、抗肿瘤 |
建议日常饮食中适量摄入这些水果，结合健康生活方式，可有效提升身体防御能力。
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问 吃哪些水果可以抗癌
2025-10-09 02:19:16
问题描述：
吃哪些水果可以抗癌，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-09 02:19:16
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