【头经常痛是什么原因】头痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 紧张性头痛 | 常因压力大、焦虑或肌肉紧张引起 |
| 偏头痛 | 多为单侧剧烈疼痛，常伴有恶心、畏光 |
| 颅内压增高 | 可能由脑部疾病引起，如肿瘤、积水等 |
| 颈椎问题 | 颈部肌肉或骨骼异常引发头部不适 |
| 睡眠不足 | 睡眠质量差或时间不足导致头痛 |
| 饮食因素 | 如咖啡因过量、饮酒或某些食物诱发 |
若头痛频繁或伴随其他症状，建议及时就医检查，以排除严重疾病。日常注意休息、饮食均衡、保持良好作息，有助于缓解头痛。
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