【多大孩子能吃DHA】DHA对婴幼儿大脑发育有重要作用,但不同年龄段的摄入方式和剂量有所不同。以下是关于孩子何时可以开始补充DHA的总结:
年龄段 | 是否可补充DHA | 补充方式 | 注意事项 |
0-6个月 | 可以 | 母乳或配方奶 | 母乳中含天然DHA,无需额外补充 |
6-12个月 | 可以 | 配方奶、辅食添加 | 咖啡因、酒精类食品避免 |
1-3岁 | 可以 | 食物或营养补充剂 | 选择适合儿童的产品 |
3岁以上 | 可以 | 食物或补充剂 | 保持均衡饮食,适量补充 |
建议在医生指导下根据孩子具体情况决定是否需要额外补充DHA。
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