【出汗时怕风、怕冷是咋回事】出汗时怕风、怕冷，常见于体质虚弱或体内阳气不足的人群。这种情况多与中医所说的“阳虚”有关，也可能与自主神经调节失衡有关。
| 原因 | 说明 |
| 阳气不足 | 阳气虚弱导致身体御寒能力下降，出汗后更易感到寒冷 |
| 气血不足 | 血液循环不畅，出汗后体表温度降低，易感风寒 |
| 自主神经紊乱 | 出汗后体温调节功能异常，对冷热敏感 |
| 营养不良 | 长期饮食不均衡，影响身体机能 |
建议适当锻炼，增强体质，注意保暖，避免大汗后吹风。若症状持续，建议咨询中医或医生进行调理。
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