【孕早期腰酸痛是什么原因】怀孕初期，许多准妈妈会感到腰酸背痛，这可能是身体在适应孕期变化的表现。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 激素变化 | 孕激素增加导致骨盆韧带松弛，可能引起腰部不适。 |
| 子宫增大 | 子宫逐渐增大，对腰部和骨盆施加压力，引发酸痛感。 |
| 体态改变 | 怀孕后重心前移，为保持平衡，身体姿势调整可能导致腰肌劳损。 |
| 睡眠姿势不当 | 睡觉时姿势不正确，容易加重腰部负担。 |
| 贫血或疲劳 | 孕期营养需求增加，若摄入不足，易出现疲劳和腰酸。 |
建议孕妇注意休息、保持良好姿势，并在医生指导下适当锻炼。如症状严重，应及时就医。
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