【吃榴莲的好处与坏处】榴莲被誉为“水果之王”，营养丰富，但也存在一定的食用禁忌。以下是其主要利弊总结：
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 营养 | 富含维生素C、B族维生素及钾 | 热量高，易导致肥胖 |
| 健康 | 有助于增强免疫力 | 过量可能引发上火 |
| 食用建议 | 适量食用，避免空腹 | 患有糖尿病或消化不良者慎食 |
总体而言，榴莲虽好，但需根据个人体质合理食用，避免过量或不当搭配。
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问 吃榴莲的好处与坏处
2025-10-08 09:35:13
问题描述：
吃榴莲的好处与坏处，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-10-08 09:35:13
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