【肚子老是痛怎么回事】肚子经常疼痛可能是多种原因引起的，常见的包括饮食不当、肠胃疾病、压力过大等。以下是对常见原因的总结：
| 原因 | 症状 | 建议 |
| 饮食不规律 | 腹胀、恶心 | 规律饮食，避免暴饮暴食 |
| 胃炎或胃溃疡 | 上腹痛、反酸 | 就医检查，注意饮食清淡 |
| 肠易激综合征 | 腹痛、腹泻或便秘 | 减压、调整饮食结构 |
| 消化不良 | 胀气、嗳气 | 少量多餐，避免油腻食物 |
| 压力大 | 腹部不适、焦虑 | 保持良好作息，适当放松 |
如果症状持续或加重，建议及时就医，进行专业检查以明确病因。
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