【肚子老是咕噜咕噜叫怎么回事】肚子咕噜咕噜叫，医学上称为“肠鸣音”，通常是肠道蠕动引起的正常现象。但如果频繁或伴随不适，可能与以下原因有关。
| 原因 | 说明 |
| 饥饿 | 胃部空虚时，胃酸刺激引起肠鸣 |
| 食物消化 | 消化过程中气体和液体流动产生声音 |
| 肠道菌群变化 | 肠道内有益菌减少，导致发酵增多 |
| 肠道梗阻 | 少见但严重，需及时就医 |
| 焦虑或压力 | 神经兴奋影响肠胃功能 |
一般情况下，偶尔肠鸣无需担心。若持续不适或伴有腹痛、腹泻等症状，建议咨询医生，排查潜在疾病。保持规律饮食、避免暴饮暴食，有助于减少肠鸣现象。
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