【吃口香糖的五大好处你肯定不知道!】吃口香糖不仅是提神解闷的小习惯，还可能带来意想不到的健康益处。以下是五个你可能不知道的好处：
| 序号 | 好处说明 |
| 1 | 促进唾液分泌：有助于清洁口腔，减少蛀牙风险。 |
| 2 | 缓解压力：咀嚼动作能放松神经，减轻焦虑感。 |
| 3 | 改善口气：薄荷味口香糖可暂时清新口气。 |
| 4 | 助于集中注意力：部分研究表明，咀嚼能提升专注力。 |
| 5 | 减少暴食冲动：饭后嚼口香糖有助于控制食欲。 |
虽然口香糖不是万能药，但合理使用确实能为日常生活增添一些小便利。
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