【彻夜失眠是什么病】彻夜失眠是指整晚无法入睡或频繁醒来，导致睡眠质量严重下降。它可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、环境干扰或身体疾病。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 整夜无法入睡或频繁中断睡眠 |
| 常见原因 | 压力、焦虑、抑郁、作息不规律、环境因素等 |
| 影响 | 精神状态差、注意力下降、免疫力减弱 |
| 应对建议 | 规律作息、放松心情、避免咖啡因、必要时就医 |
长期失眠可能影响身体健康和生活质量，建议及时调整生活方式或寻求专业帮助。
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问 彻夜失眠是什么病
2025-10-08 06:21:52
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
