【江豆功效作用禁忌有哪些】江豆，又称“红小豆”，是一种常见的食用豆类，具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要作用、功效及禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、利水消肿、补血养颜 |
| 作用 | 有助于改善水肿、促进消化、增强免疫力 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；不宜空腹食用；孕妇慎食 |
江豆适合大多数人日常食用，但体质偏寒或消化功能较弱的人应适量控制。建议在烹饪时搭配温性食材，以减少对肠胃的刺激。
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问 江豆功效作用禁忌有哪些
2025-10-08 04:50:30
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-08 04:50:30
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