【减肥中药有哪些】减肥中药在传统中医中常被用于调节体质、促进代谢,帮助控制体重。以下是一些常见的减肥中药及其作用:
中药名称 | 功效 | 适用人群 |
荷叶 | 清热利湿,降脂减肥 | 高血脂、肥胖者 |
山楂 | 消食化积,活血化瘀 | 食积、脂肪肝患者 |
决明子 | 清肝明目,润肠通便 | 便秘、高血脂者 |
红豆 | 利水消肿,健脾祛湿 | 水肿型肥胖者 |
陈皮 | 理气健脾,燥湿化痰 | 脾虚湿重者 |
使用时应根据个人体质选择,并在专业医师指导下进行。中药减肥需长期坚持,配合合理饮食与运动效果更佳。
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