【山楂泡水喝的功效与副作用】山楂泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效，但也可能带来一些副作用。以下是其主要作用和潜在风险的总结。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 帮助消化；2. 促进血液循环；3. 降低血脂；4. 缓解疲劳；5. 改善心血管健康。 |
| 副作用 | 1. 胃酸过多者可能不适；2. 空腹饮用易伤胃；3. 过量可能导致腹泻；4. 孕妇慎用。 |
| 注意事项 | 1. 每日不宜过量；2. 避免空腹饮用；3. 有胃病者应咨询医生。 |
山楂泡水适合大多数人日常饮用，但需根据自身情况调整用量和饮用时间，以充分发挥其益处并减少不良反应。
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