【豆角热量是多少】豆角是一种常见的蔬菜，富含膳食纤维和维生素，适合日常饮食。了解其热量有助于控制摄入量，尤其对减肥或健身人群有参考价值。
总结：
豆角的热量较低，每100克约含28-35大卡，具体数值因烹饪方式不同而有所变化。
| 食物名称 | 热量（每100克） | 备注 |
| 生豆角 | 28大卡 | 未烹饪 |
| 炒豆角 | 35大卡 | 油炒后略有增加 |
| 水煮豆角 | 29大卡 | 烹饪方式影响热量 |
建议适量食用，搭配蛋白质和粗粮，营养更均衡。
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问 豆角热量是多少
2025-10-07 22:27:34
问题描述：
豆角热量是多少，求路过的神仙指点，急急急！
答推荐答案
2025-10-07 22:27:34
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