【山楂泡水的功效与作用有哪些】山楂泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 消食化积 | 有助于促进消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，可帮助降低血脂，辅助减肥 |
| 促进血液循环 | 改善血液黏稠度，对心血管健康有益 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪紧张，改善肝气郁结 |
| 抗氧化 | 含有丰富维生素C，有助于清除自由基 |
山楂泡水适合日常饮用，尤其适合饮食油腻或消化不良的人群。但需注意，空腹饮用可能刺激胃部，建议饭后饮用更佳。
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