【成人大便颜色怎么分辨】大便颜色是反映消化系统健康的重要指标之一。正常的大便颜色通常为黄褐色，但不同颜色可能提示不同的健康状况。
以下是对常见大便颜色的总结：
| 颜色 | 可能原因 |
| 黄褐色 | 正常，由胆汁代谢产生 |
| 红色 | 可能为便血或食用红色食物（如西瓜） |
| 黑色 | 可能为上消化道出血，需警惕 |
| 白色或灰白色 | 胆汁分泌异常，可能与肝胆疾病有关 |
| 绿色 | 消化过快或食用大量绿叶蔬菜 |
若大便颜色持续异常，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。保持饮食均衡、规律作息有助于维持肠道健康。
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