【肠鸣腹泻怎么回事】肠鸣腹泻是常见的消化系统问题，通常表现为腹部有咕噜声，并伴随排便次数增多、大便稀薄。以下是对该问题的简要总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多油腻、辛辣或不易消化的食物 |
| 肠道感染 | 细菌、病毒或寄生虫引起肠道炎症 |
| 肠易激综合征 | 功能性肠道疾病，常伴有腹痛、胀气 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪可能诱发肠胃不适 |
| 药物副作用 | 某些药物可能影响肠道功能 |
建议注意饮食卫生，避免刺激性食物，保持规律作息。若症状持续或加重，应及时就医检查。
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