【陈皮有五大养生功效】陈皮是常见的中药材，具有多种养生价值。以下是其五大主要功效的总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 理气健脾 | 帮助消化，缓解胃部不适 |
| 燥湿化痰 | 适用于痰多、咳嗽等症状 |
| 调和脾胃 | 改善食欲不振、腹胀等问题 |
| 抗氧化 | 含有丰富黄酮类物质，延缓衰老 |
| 促进血液循环 | 改善体内气血运行，增强体质 |
陈皮可泡茶、入菜或煎煮，日常适量食用对身体有益。但需注意，体质偏热者应慎用。
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问 陈皮有五大养生功效
2025-10-07 17:48:01
问题描述：
陈皮有五大养生功效，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-07 17:48:01
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