【嗓子痛咽口水都痛】总结：
“嗓子痛咽口水都痛”是许多人在感冒或咽喉炎时的常见症状，主要由炎症引起。此症状不仅影响进食和说话，还可能伴随发热、咳嗽等其他不适。治疗需对症下药，同时注意休息与饮食调理。
| 项目 | 内容 |
| 症状描述 | 咽喉疼痛，吞咽困难，尤其咽口水时明显 |
| 常见原因 | 感冒、咽喉炎、扁桃体炎、过敏等 |
| 缓解方法 | 多喝温水、避免刺激性食物、使用含片或喷雾 |
| 就医建议 | 若持续3天以上未缓解，或伴有高烧，应尽快就医 |
注意：保持良好作息，避免过度用嗓，有助于加快恢复。
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