【甲鱼炖什么药材最补肾】甲鱼性温味甘，具有滋阴补肾、养血润燥的功效。搭配合适的药材炖煮，能增强其补肾效果。以下是几种常见且适合与甲鱼搭配的补肾药材：
| 药材名称 | 功效 | 适用人群 |
| 枸杞子 | 滋肝明目，补肾益精 | 肝肾不足者 |
| 黄芪 | 补气固表，增强体质 | 气虚体弱者 |
| 玉竹 | 养阴生津，润肺止咳 | 阴虚内热者 |
| 当归 | 补血活血，调经止痛 | 血虚或月经不调者 |
| 红枣 | 补中益气，养血安神 | 脾胃虚弱者 |
总结：甲鱼炖枸杞、黄芪、玉竹等药材，能有效补肾养身，适合体质虚弱或肾虚人群食用。可根据个人体质选择合适药材搭配。
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