【肠子疼的原因】肠子疼是常见的身体不适症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 肠胃炎 | 感染或食物中毒引发的炎症，常伴有腹泻、恶心 |
| 肠道痉挛 | 肠道肌肉异常收缩，多因饮食不当或压力大 |
| 便秘 | 排便困难，导致肠道胀气和疼痛 |
| 肠梗阻 | 肠道内容物无法通过，严重时需紧急处理 |
| 食物不耐受 | 如乳糖不耐受，进食后引发腹痛、胀气 |
| 消化不良 | 胃酸过多或食物难以消化，引起不适 |
若肠子疼持续时间长或伴随发热、呕吐等症状，建议及时就医。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于减少肠痛发生。
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