【吃饭快会胖吗】吃饭速度快是否会导致发胖，是一个常见问题。研究显示，进食速度与体重之间存在一定关联。
总结：
吃饭快可能增加肥胖风险，但并非唯一因素。控制饮食量、选择健康食物同样重要。
| 项目 | 内容 |
| 吃饭快的影响 | 可能导致摄入过多热量，减少饱腹感，易过量进食 |
| 肥胖风险 | 研究表明，进食过快者更易发胖 |
| 其他因素 | 饮食结构、运动量、遗传等也影响体重 |
| 建议 | 慢嚼细咽，注意饮食均衡，保持规律运动 |
综上，吃饭快可能增加肥胖风险，但合理饮食和生活方式才是关键。
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