【测排卵方法】了解自己的排卵期有助于提高受孕几率或进行避孕。以下是常见的测排卵方法总结：
| 方法 | 说明 | 优点 | 缺点 |
| 基础体温法 | 每天早晨测量体温，排卵后体温上升 | 简单、无成本 | 需长期坚持，准确性较低 |
| 排卵试纸 | 通过检测尿液中的LH激素水平判断排卵 | 快速、方便 | 费用较高，需正确使用 |
| 观察宫颈黏液 | 注意黏液的变化，如变清、拉丝 | 自然、无需工具 | 需要经验判断 |
| B超监测 | 医院通过B超观察卵泡发育 | 准确性高 | 费用高、需多次检查 |
以上方法可根据个人情况选择使用，建议结合多种方式提高准确性。
以上就是【测排卵方法】相关内容，希望对您有所帮助。
