【身体发寒发冷是什么原因】身体发寒发冷是一种常见的症状，可能与多种因素有关。以下是对常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理因素 | 环境温度低、穿衣不足、疲劳等 |
| 感冒或感染 | 病毒或细菌感染导致体温调节异常 |
| 贫血 | 血液中红细胞或血红蛋白不足，影响供氧 |
| 甲状腺功能减退 | 代谢减慢，产热减少 |
| 低血糖 | 血糖过低引发能量不足，产生寒冷感 |
| 神经系统问题 | 如自主神经失调，影响体温调节 |
建议出现持续发冷情况时，及时就医检查，以排除潜在疾病。保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于改善身体状态。
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