【肠痉挛应该怎么办】肠痉挛是一种常见的消化系统症状，表现为腹部阵发性疼痛，常伴随腹胀、腹泻或便秘。以下是应对肠痉挛的总结：
| 方法 | 说明 |
| 休息 | 避免剧烈运动，保持安静有助于缓解症状。 |
| 热敷 | 在腹部放置热水袋可放松肠道肌肉，减轻疼痛。 |
| 饮食调整 | 避免辛辣、油腻食物，多喝水，适量进食易消化食物。 |
| 药物缓解 | 可服用解痉药（如颠茄片），但需遵医嘱。 |
| 就医检查 | 若频繁发作或伴有严重症状，应及时就医排查病因。 |
日常注意饮食规律与情绪稳定，有助于减少肠痉挛的发生。若症状持续不缓解，建议及时咨询医生。
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