【车厘子的功效与作用、禁忌和食用方法】车厘子富含维生素C、钾和抗氧化物质，具有增强免疫力、促进消化、改善贫血等功效。同时，它还能帮助缓解疲劳，保护心血管健康。
食用方法：
可直接食用，或用于制作甜点、沙拉。建议每天食用不超过200克。
禁忌：
糖尿病患者应控制摄入量；脾胃虚寒者不宜多吃；过敏体质者需谨慎尝试。
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 补血、抗氧化、助消化、增强免疫力 |
| 食用方法 | 直接吃、做甜点、拌沙拉 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎食、脾胃虚寒者少食、过敏者避免 |
适量食用车厘子对身体有益，但需根据个人体质合理安排。
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