【菠萝有什么功效】菠萝是一种营养丰富、味道清甜的水果，不仅美味，还具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 功效 | 说明 |
| 补充维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白生成 |
| 促进消化 | 含有菠萝蛋白酶，有助于分解蛋白质 |
| 抗炎作用 | 可缓解炎症，改善关节疼痛 |
| 低热量 | 适合减肥人群食用 |
| 改善水肿 | 含钾元素，帮助排出体内多余水分 |
菠萝中的多种营养成分使其成为日常饮食中不可忽视的健康选择。但需注意，空腹食用可能刺激胃部，建议适量食用。
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问 菠萝有什么功效
2025-10-06 23:24:38
问题描述：
菠萝有什么功效，有没有人理理我呀？急死啦！
答推荐答案
2025-10-06 23:24:38
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