【车厘子吃多了有什么危害？】车厘子营养丰富，但过量食用也可能带来一些健康风险。以下是主要危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 腹泻 | 含糖量高，过量易引起消化不良 |
| 上火 | 性温，多吃可能引发口干、喉咙痛 |
| 糖分摄入过多 | 增加血糖波动，不适合糖尿病患者 |
| 胃部不适 | 酸性较强，空腹或过量易刺激胃黏膜 |
建议每天食用不超过200克，避免空腹食用，并注意个人体质差异。适量食用有助于补充维生素和抗氧化物质，发挥其营养价值。
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问 车厘子吃多了有什么危害？
2025-10-06 23:22:45
问题描述：
车厘子吃多了有什么危害？，有没有大神路过？求指点迷津！
答推荐答案
2025-10-06 23:22:45
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